La química

Alguna vez te han presentado a alguien que te cae mal? Es super linda, graciosa, y dulce pero a ti te cae mal. Si, pasa y es muy común. La verdad es que quizás no hay nada malo en ella ni en ti, simplemente no hay química.
Cuando nosotros o nuestros hijos somos la parte receptora de este comportamiento (le caemos mal a alguien sin haberle hecho nada), automáticamente nos metemos en un viaje de preguntas: Que podemos hacer para caerle bien a esta persona, para que nos acepte… Tratamos de ser mas amables, de vernos físicamente mejor, de ser mas calladas, mas extrovertidas, etc. En realidad nada des esto va a funcionar porque el problema no eres tu ni ella. Si internalizamos el problema y lo volvemos personal, se desencadenan pensamientos de baja autoestima. «A nadie le caigo bien.» «Nadie me quiere.» Por eso es que en mi practica recalco la importancia de ensenar a nuestros hijos a temprana edad lo que es la química entre las personas.

Cuando mis pacientes pequeños o inclusive mis hijos, vienen a mi quejándose que en el colegio alguien nos los quiere o los rechaza, yo les hago 3 preguntas: Fuiste amable?, Fuiste educado? Estuviste disponible para esa persona? Si todas las respuestas son si, empiezo una conversación con ellos diciéndoles «quizás simplemente no le caes bien, no hacen clic.» y les explico que es algo natural.

Aprender que no les vamos a caer bien a todos o que no vamos a congeniar con todos los que conocemos es muy importante , no solo protege el autoestima de nuestros hijos, sino que también les ensena a que otros tienen derecho a escoger sus amistades, el derecho a que no le caigas bien. Y esto no tiene que ver nada con quien tu eres, sino que es un proceso natural de elección en nuestra especie. Enseñémosles a nuestros hijos a no cambiar para agradar a otros, también a no maltratar a quien no nos acepta diciéndoles cosas como «el se la pierde» o «es un tonto ese niño», etc. Enseñémosles a reconocer cuando uno no es aceptado y a buscar amistades que te acepten como eres. Se imaginan cuantas relaciones no se hubieran dado o hubieran sido mucho mas pasajeras y cortas si hubiésemos sabido de este concepto desde pequeños? Asi que la proxima vez que tu hijo o hija venga con este dilema preguntale: Alguna vez has conocido a alguien que simplemente no te cae bien?

Vanessa Alba
Terapeuta de niños, adolescentes, y familias
(818)927-1284